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如題,請假一天,主要是身體出意外了,早上起來腎很酸,以為是腸胃炎又犯了。

去衛生所看了一下才知道壓根就不是腸胃炎,是腎結石。

我當場五雷轟頂,還抱著僥倖的心裡覺得是醫生看錯了,抓了點藥吃了下,沒有啥用。

腎越來越痛了,看上網說可以透過做一些運動自動排出結石,結果就是越來越疼了。

最後熬到中午頂不住了只能去醫院檢查,結果還真的是腎結石,還好結石比較小。

腎臟裡面都是積水,有結石堵著,很難形成尿液,而想要做碎石手術就必須憋足夠的尿液。

然後又是生不如死中度過了幾個小時,還打了一陣利尿針,熬了幾個小時終於可以手術了,腎結石也成功排了出來。

所以以我慘痛的經歷告誡大家多喝水,多運動,少喝碳酸飲料,不要久坐。

對了,回來後又累又困,喉嚨又難受了起來,大機率是陽了。

今天實在是沒精力碼字了,休息一下,抱歉了各位書友。

《這個訓練家有億點強》第一次請假

《》

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