第46章 訓練姿態
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早上，上課前。
住校的學生們在宿舍裡整理儀容，走讀的學生還在上學的路上。
武學學系的演武場裡。
李慕勤雙腳分開與肩同寬，雙臂自然下垂，筆挺地站在場地中央，雙目微閉。
她已經這樣站了好久。
過了一會兒。
高跟鞋的聲音從吊橋上傳來。
“我又來打擾了。”路惟靜打著呵欠，“嬋姬那孩子還沒來嗎？”
“應該快了吧。”李慕勤睜開眼，瞟了一眼老朋友的黑眼圈，“你又熬夜了？”
“不不不，這次我可是幹正事的，既不是喝酒也不是刷劇。”
早上的風還是挺涼的，路惟靜裹緊白大褂。
軀體強化系的超凡者無視寒暑，等級越高，對高溫和低溫的耐受力也越強，但她又不是軀體強化系的，該冷還是會覺得冷，特別是在白大褂裡面衣衫不整的情況下。
“趁著嬋姬還沒來，我先簡單說一下吧。軀體強化系的超凡者很少，畢竟是女生嘛，而且其他國家的女子學院都對各自的資料保密，所以樣本量不足，不一定有足夠的說服力……”
“像嬋姬這樣以Lv.1的等級一口氣完成整條脊椎骨強化的，似乎是絕無僅有，因為Lv.1就意味著體內源能的量很少，不足以覆蓋整條脊椎骨並沉積，所以你的猜測很可能是正確的——她的真正實力並不是Lv.1，最起碼也要是Lv.2。”
這個結果並不出乎李慕勤的意料，早在入學考試的當天，她就看出江禪機揮拳的動作很笨拙，但如此笨拙的動作竟然透過了測試，這就證明他的真實實力要在Lv.1之上。
“我就說，她看起來一副不太聰明的亞子，大概是屬於運動神經不發達的那類。”她想當然地說道，“不過這好辦，只要多訓練，形成肌肉記憶就行了。”
路惟靜聳肩，“好可憐的孩子，看來她這下子要受苦了，不過無所謂，反正她是你的學生，”
她們都沒想到，其實江禪機的動作不是笨拙，而是餓得有氣無力。
其他能力系的超凡者，釋放能力主要透過大腦計算來引導，但對於軀體強化系超凡者而言，是透過身體來釋放，也就是骨骼、關節、肌肉、筋膜等身體組織，將之形成動力鏈，令源能流暢地透過全身，使身體擁有爆炸般的破壞力。
在揮拳過程中，任何一條動力鏈運作方式不正確，破壞力就會大打折扣，給人的感覺就是乾著急，力量卻怎麼也傳不到拳頭上。
一個120公斤的肥宅，和一個60公斤級的職業拳擊手，前者的絕對力量要大於後者，但同樣打出一拳，後者的破壞力肯定大於前者，原因在於後者的出拳方式更正確，力量傳遞過程中的損耗更少。
即使體內擁有再強大的源能，如果找不到最有效率的方法，就只能釋放出一小部分，與動物無異。
這時，吊橋上出現江禪機晃晃悠悠走過來的身影。
“別慢騰騰地走了，跑起來！”李慕勤板起臉呵斥道。
“咦？”
江禪機心說怎麼李老師一大早就不太高興的樣子，誰觸了她的黴頭，害得我跟著倒黴？
沒辦法，他只得小跑著來到李慕勤面前。
李慕勤板著臉說道：“從今天開始，你都要遵從這樣的訓練課程——沒公共課和文化課的時候就來這裡練拳，明白了麼？”
“只練拳嗎？”他問道，他不是牴觸，倒希望不用練其他的，越簡單越好。
“當然不是，但目前來說，你只需要考慮糾正你那身難看至極的動作，不用想別的。”李慕勤答道。
“那週末呢？”江禪機問道。
“你在想屁吃！沒有周末！”李慕勤瞪著他，“週末也要過來訓練！如果是勤奮的學生，晚上還會自覺加練！”
他有意忽略她的暗示，轉移話題道：“呃……週末上課，學校食堂開不開？”
他對週末上課並不牴觸，倒不如說求之不得，只要學校食堂開門就行，他能一年365天到校。
“這個你不用擔心，學校食堂每天都開門，畢竟有很多住校的學生，就算是寒暑假也是如此。”路惟靜答道。
李慕勤打斷道：“別廢話了，現在站好，一腳前一腳後，我來教你基本的出拳動作。”
“哦。”
江禪機依言站好，不過他那姿勢令李慕勤一看就來氣。
“膝蓋別繃得這麼直，你以為讓你做操呢？”
“站穩一些，讓腳掌充分接觸地面，感受到地面的摩擦力。”
“腳跟微微抬起，重心保持穩定的同時適當前移。”
“左手抬高置於身前，護住身體的要害，右手比左手稍稍後移，時刻準備擊出。”
她不知從哪找來一根樹枝，在江禪機的身體上指指劃劃，從腳掌到手腕，幾乎被她戳了個遍，改變他肢體的位置、關節的角度，直到滿意為止。
“好了，出拳前的站姿比較簡單，也並非一成不變，先按這個靜態姿勢站半個小時吧。”
“啊？”
江禪機一愣，保持這個姿勢半個小時？
雖然是靜態不動，但半個小時也很累啊，尤其是腳跟還不能著地。
“啊什麼？嫌少嗎？要不一個小時？”
李慕勤的笑容很恐怖。
“不不，沒嫌少！”
江禪機就這樣一動不動地站著。
五分鐘，十分鐘，十五分鐘……
站到二十分鐘的時候，他就有些站不穩了，腳底板痠痛得要命，大腿、小腿、上肢的肌肉也發酸。
肚子更餓了。
李慕勤知道他快到極限了，為了轉移他的注意力，圍著他轉圈踱步，說道：“利用這個時間，我要糾正你一些可能存在的錯誤觀念。”
“首先，我要教你的基礎拳術，不能用傳統理念來衡量，因為任何武術或者技擊技巧都講究能發能收，一拳打出之後還要考慮對手的反擊，但這是普通人的範疇。對於軀體強化系超凡者而言，同等級的對手捱了一記重拳還能反擊的可能性是不存在的，所以你要抱持一拳定勝負的信念，用盡全身的力量打出這一拳。”
“你也許覺得這太冒險了，萬一對手躲過這一拳怎麼辦？或者對手擋住了這一拳怎麼辦？”
“事實上，如果你能將揮拳過程中的冗餘和錯誤動作減少到0或者接近0，在恰當的時機和正確的距離打出完美的一拳，或者近乎完美的一拳，等級相近的對手不可能擋得住、不可能躲得過、不可能承受得起，攻擊永遠強於防禦！”
啪。
他的腳踝捱了一樹枝。
“腳後跟著地了，別偷懶！”
他咧嘴，一臉苦相。
“你要記住，力量不是來自於你的胳膊和上半身，而是起於你對大地的蹬踏。你拳頭的破壞力有一半以上來自蹬地時的反作用力，將之從腳傳遞至拳上，光靠拳頭那點兒力量根本不夠看。”
“出拳時，想象你自己是一枚炮彈，在位於腳底的火藥助推下將整個身體向對手投射而出！”
訓練課程枯燥、無聊而且極為疲累。
李慕勤將看似簡單的出拳動作分解為轉腳蹬步、挺膝、送胯、轉腰、遞肩、伸臂、扭腕這七個分動作，每個分動作又再次細分，精確到每一塊肌肉的收縮和伸展。
每一個動態動作，江禪機都要反覆演練無數遍，每一個靜態姿勢，他都要木雕泥塑般維持數小時。
這可能是有史以來最特殊的訓練方法，她的目的只有一個，就是訓練江禪機打出完美無暇的一拳。
這套訓練方法能不能成功，她沒有把握，因為沒有先例，即使是她自己，也沒有從零開始這麼練過。
有時候，武術和搏擊基礎並不是一件好事，如果不從一開始就練成100%正確的動作，形成根深蒂固的習慣後，再想糾正就很難了，會走很大的彎路。
一個職業拳擊手突然改練空手道，他的習慣動作可能一輩子都改不過來了，最後只會練成不倫不類。
就連李慕勤自己也深受其害，她會的武技太多，基礎太深厚，想改就很難。
這套基礎拳術並非來源於李慕勤自己，而是來源於另一位與她同期的天才，從入校起就轟動校園，創造無數的紀錄，無可爭議地獲得首席優秀畢業生的榮譽稱號。
等級上的差距就不談了，最令李慕勤不服氣的是，那位天才簡簡單單的一拳卻有巨大的威力，而精通多種武技的她在較量中總是一敗塗地。
既然打不過對方，那就向對方學習。
畢業後她選擇留校任教，利用紅葉學院巨大的資源優勢，請學校為她建造了綜合測試儀，對那位天才的出拳動作進行逆向工程，經過無數晝夜的冥思苦想，又經過無數次的試錯，終於將之拆解成可學習的分解動作。
這時她才如夢方醒，以前走了多大的彎路。
簡簡單單的一拳，若是練至極致，就是無敵的絕招！
越是高階高速的戰鬥中，越是如此！
江禪機沒有搏擊基礎，這對李慕勤而言是一件非常幸運的事，她很想看看，自己能不能在他身上創造奇蹟。
