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“一、餓著肚子不能上學。”
“二、好天氣要曬衣服。”
“三、穿馬路要注意來往車輛。”
“四、不要依靠別人的力量。”
“五、不要光著腳在地上玩。”
五句話五個口號從馬爾福的嘴裡喊出，一邊跑一邊一遍又一遍的不斷重複。
乍一聽這五句話感覺比較幼稚，實際上後面隱藏著更深層次的含義。
不要餓著肚子上學，預示著做任何事情都要準備充分了再去做，如果沒有做好準備，很可能會導致功虧一簣，前功盡棄。
天氣好的時候要曬被子，預示著抓住一項特長髮揚光大，不要錯失機遇和良機。
過馬路時要注意來往車輛，預示著做事情時要注意任何一個細節，不能漏過一隻漏網之魚，還要小心謹慎，細節注重成敗。
不要依靠別人的力量，預示著自己的事情自己做，無論如何都要靠自己的力量，用自己的力量完成事情以後那種滿足感是別人幫助你完成時無法體會到的。
光著腳在地上玩，預示著做事要就有底牌，注意保護自己，做任何事都要做好防備，防人之心不可無，一定要注意安全。
這五句話還有一個名字——奧特五大誓言。
其實馬爾福在跑的時候只是條件反射的呼喊，他大腦早在第二圈的時候就開始變得模糊不清、難以集中注意力了。豆大的汗水從額頭處滾落，臉頰潮紅，嗓子就像是冒了煙，身體感覺像是在火爐中燃燒一樣炙熱，雙腳更是和灌了鉛一樣難受。
在跑完第二圈的時候，馬爾福覺得自己每邁出一步，甚至每一個呼吸都異常艱難，自己的身體彷彿已經到達了極限，即將爆炸。
然而每每覺得身體達到極限時，一個湯勺都會從天而降精準無比的砸在自己的頭頂，痛是馬爾福的第一反應，可是這疼痛中卻伴隨著一絲絲過電般的舒適和陽光般的溫暖，讓他又奇蹟般的堅持下來。
偶有一次不經意間的回頭，馬爾福彷彿在達力手上看到了光。
魔法？
馬爾福不知道那是什麼，現在的他心中只有一個目的念頭，完成訓練。
當馬爾福跑完第三圈的時候，達力攔住了他打算繼續奔跑的他。
“今天的量已經完成了，雖然比我預計的要晚一些。”
七點到十點，整整花費了三個小時才完成。
這還是在達力督促的情況下，要是沒有他的話，估計得翻三倍以上。
馬爾福的意識也被拉回現實，人也逐漸清醒。
‘完成了？我？’
瞪大了雙眼，略微潮紅的蒼白小臉上掛著不可思議的神情。
“恭喜你堅持下來了，很不錯，比我想象中更有恆心。”
達力毫不吝嗇的誇讚。
聽了達力的話，馬爾福才確定自己真的完成了，那一刻他只覺得身體暖洋洋的，整個人更是有種昇華的感覺。
‘我做到了！靠我自己！’
做為馬爾福家族的獨子，他以前在家裡備受寵愛，父母、長輩、父母的朋友都對他關懷備至，同齡人也都以他為中心。
‘你生而高貴，你天生純血，你天生就優於其他巫師。’這是他的父親，盧修斯從小教導他的。
在這樣情況下成長的馬爾福，性格自然是極其惡劣的，全然一個被寵壞的小孩子。
而這樣的馬爾福也從未給自己定下什麼目標，也沒有去努力實現過，很多時候他只需要動動嘴，家裡就能滿足他...
所以馬爾福從未體會過這種感覺，突破自我征服自我的感覺。
只有喜歡鍛鍊、超越自己的人才知道。
雖然很累，但還不錯。
這是鍛鍊肌肉的魅力。
“這瓶魔藥可以緩解你的肌肉疲勞，喝了他。”
達力從兜裡掏出一瓶藥劑遞給馬爾福。
感覺非常好的馬爾福，這個時候已經對達力有一種條件反射的服從，接過魔藥想也沒想仰頭就喝了下去。
飲下魔藥，原本痠痛的四肢頓時緩解了許多，體內還有一種暖洋洋的感覺，說不出來，但甚是舒服。
‘好棒！’
馬爾福舒服的差點叫出聲，忽然感覺跟著達力一起鍛鍊也蠻好的。
現在馬爾福對達力不僅僅是慕強那麼簡單，還有一部分斯德哥爾摩效應作怪。
“回去休息吧，明天提前一點，時間改到六點，記得不要遲到。對了，明天可能會多一個人，不過...他不鍛鍊。”
達力說的那個人是哈利，哈利昨晚讓海德薇給達力送了封信，說他昨天晚上有事，會睡的比較晚，所以今天早上就不來看達力鍛鍊了。
這傢伙除了少數情況，每日基本都準時準點到場的。
達力曾邀請過他和自己一起鍛鍊，結果被拒絕了，但是他又喜歡看達力鍛鍊。
難道看別人健身比自己健身還有意思？
達力不理解。
擺了擺手示意馬爾福可以離開。
馬爾福表示自己明天一定會準時到達，他覺得自己渾身充滿了幹勁，然後一瘸一拐的朝著斯萊特林休息室走去。
達力則頗有深意的看了一眼馬爾福的背影。
看似馬爾福是斯萊特林的刺頭，喜歡惹是生非，多次招惹自己，實際上他是整個斯萊特林最好搞定的傢伙。
這也是為何達力會選擇他。
晨練結束，達力也沒有去休息，衝了個澡拿了個筆記本，就又出門了。
在圖書管理員平斯夫人和一眾小巫師們詫異的眼神，達力走到角落處一個頭發蓬鬆的女孩旁坐下。
畢竟以達力的塊頭，無論怎麼看都不像是愛學習的。
“今天怎麼這麼晚？”赫敏看似漫不經心問道。
達力抽了一本魔咒解析方面的書籍，翻閱起來：“陪一個小朋友多鍛鍊了一會。”
“女孩子？”
“男孩。”
“明天我也去。”
‘怎麼今天轉性了？’
達力略帶詫異的看了一眼赫敏，他之前有提議過讓赫敏跟著自己一起鍛鍊，結果和哈利一樣都拒絕了他，不過不同的是，赫敏的理由是不想鍛煉出和達力一樣誇張的肌肉。
因為這個達力還專門給赫敏上過一堂科普課。
在一般情況下，女孩子的增肌效率是不如男孩子的，這是生理上的不同，睪酮素的分泌水平不一樣導致的，在不特意去專注鍛鍊肌肉的情況下，赫敏是不可能鍛煉出達力這種誇張肌肉的。
平心而論，達力還是蠻喜歡運動型女孩的，曲線的身材、緊實的...咳咳。
“看什麼？不可以？”赫敏衝著達力呲牙威脅。
然而她那醒目的一對兔牙，無論怎麼看都體現不出威脅的意思，反而很可愛。
“咳咳，安靜！”
圖書管理員平斯夫人的聲音響起，她一直關注著達力這邊，畢竟是這麼個大塊頭。
