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中藥，運動，飲食三管齊下應該有效。
她心裡這樣想著便要來紙筆列了一個十天的食譜，詳細的寫了早上吃什麼，中午吃什麼，晚上吃什麼，當然基本是以蔬菜和蛋白質為主，補品也稍稍安排了一些，最後又註明精肉最好以牛肉為主，古人重農業不準殺牛，但這規定只是對老百姓的，王公貴族應該是不受限制的。
她頭也不抬寫的詳細，還在後面註明了每餐蔬菜吃多少，蛋吃多少，肉吃多少，中間加什麼餐，加多少加什麼，旁邊的人越看越心驚，不知這些東西和王妃的病有什麼關係。
倒是老王妃本人非常淡定，看這一手漂亮的字就知道這個丫頭是個有本事的。
寧佳音寫完後拿起來用嘴吹了吹，然後重新鋪在桌子上。
“王妃您之前吃什麼怎麼吃我不知道，這是您這十天的食譜，這十天就按照我食譜上的來，三餐定時定量，糖果子，點心就不要吃了。”
旁邊的嬤嬤問：“必須按姑娘寫的來吃嗎？”
“對，必須，這十天就必須按照這個來吃，你們最好準備一個小秤來稱一稱，吃的時候也要注意順序，先吃菜類再吃肉類最後吃飯。”寧佳音說的一點商量的餘地都沒有。
眾人驚訝的眼睛都睜大了，吃飯還要講究順序，這寧姑娘的路子果然有點不一樣。
“丫頭，能說說為什麼這樣吃嗎？”老王妃親切的問。
“這是根據您的病情需要來的，這樣吃有利於您身體的恢復，先吃菜類有助於穩定血糖。”
“……”咳咳，不小心說錯了話，那就再解釋一下吧。
“就是您身體裡的一個器官停止不動了，使血液出了問題現在需要藉助外力使它恢復正常。”
眾人半懂不懂見她沉思一下又抬起頭來：“王妃，你的方子太醫院的太醫開的非常對症。”
“對症？怎麼我覺得收效甚微呢，每天還是那樣身體也不見輕快。”老王妃不禁皺眉。
寧佳音不由的沉思，如果直接告訴她消渴症是不能全靠吃藥的，要記住嘴邁開腿，配合鍛鍊才能減輕身體的症狀她說不得不信，就是信了也不一定能堅持。
所以她斟酌了一下語言：“現在要想您的身體恢復你每天要做三件事，一是按太醫的方子按時服藥，二是照我列的食譜吃食，三是每天飯後從您的養心堂走到家祠，在家祠裡拜三拜，拜完之後再走回來，這三件就是我剛才說的外力。”
啊，眾人心中疑惑，治病還要這樣？
老王妃的貼身嬤嬤小心翼翼地問：“姑娘，是不是王妃衝撞了什麼不乾淨的東西？”
“沒有，你們不要多想，這就是一個治病的方子。”沒辦法只有這樣老王妃才能堅持，這算一個下下策吧。
“這樣真能治好王妃的病？”另一個嬤嬤半信半疑。
“王妃的病也不是什麼了不得的大病，但是需要精心的照顧，你們先堅持這十天，十天後看看王妃的感覺如何？”
“丫頭，十天就能見效？”老王妃也是半信半疑。
“對，十天就能見效，能讓您的口乾嘴苦的症狀減輕，前提是您得把這三樣都堅持了。”
“好，堅持，老身已定堅持。”老王妃似給自己打氣一般。
眾人見她說的肯定便不由自主的也相信了，只等著十天後見效果。
寧佳音又囑咐：“一定要按照我列的食譜去吃食，可以少吃不能多吃十天後我再來給王妃把脈。”
十天應該能見到效果的，前世的糖尿病人在醫院裡調養也不過一個星期。
糖尿病最重要的是生活習慣的堅持。
寧佳音又叮囑一番便和老王妃告辭離開，老王妃身邊的嬤嬤端來一個匣子送到她面前：“姑娘這是我們王妃的心意，請你收下。”
寧佳音拒絕：“王妃不要如此客氣，我今日也沒有做什麼，受不得王妃如此，上次你還送我許多貴重的東西呢。”
“丫頭，上次是上次的，這次是這次的。”
“小女知道長者賜不敢辭，您先替我收著等我下次來的時候您再給我。”
王妃見她堅持就使了個眼色，嬤嬤把匣子收了起來。
丫環帶著寧佳音主僕走出養心堂，風雨廊的盡頭遇到了晉王，寧佳音停下腳步施了一禮，晉王回了一禮靜靜的看著她：“寧姑娘，真巧。”
“是呀，好巧。”寧佳音訕訕的回他，“王爺是有事嗎？那小女就先走了。”
“我來瞧瞧伯奶奶，姑娘如果不急，可以在此等我一下。”
“……”佳音想說我急，我特別急，可晉王根本就沒有聽他回答說完這句話就自行往前走了。
佳音沒辦法只好等在原地，大約過了一刻鐘的時間，晉王邁著不緊不慢的步子從老太妃的養心堂走了出來。
走到寧佳音的跟前：“寧姑娘走吧，我們一起。”
沒辦法寧佳音只好跟在他的身後，心裡吐槽，這傢伙和我數次偶遇不會是看上我了吧？其實真不怪寧佳音這樣想，畢竟她的內裡住著一個近30歲的未婚大齡女青年呢。
正想著突然臉撞上了晉王的後背，“哎呦！”鼻子疼得發酸眼淚都差點流了下來。語氣便有點不善：“你說你正走著路，為什麼停下來？”
晉王看她，今天穿了一身嫩黃色的衣裙，頭髮還是簡單的梳起，頭上除了一個步搖，沒有什麼別的裝飾，素面朝天，可這樣的她依舊明媚動人，不可想象再等個幾年她會長成什麼樣子？此時的她眉頭微皺小臉苦巴著和以往見到的故作大人樣完全不同。
突然就有了逗一逗她的心思，不自覺的晉王的眼裡就帶著寵溺的笑：“是寧姑娘自己走了神，撞到了我怎麼反倒怪起我來了？”
“誰知道你正走著路突然停下來呀？”寧佳音的語氣還是有點不友好，但是晉王聽了卻覺得耳朵癢癢的，心也跟著快起來。
每次見到寧姑娘都會這樣，活了二十多年的晉王不知為何，反正就是想見她，聽說她被伯奶奶請來看病他就趕緊放下手裡的事情趕來了，就為了想見她一面。
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