南方椰灣提示您:看後求收藏(書包網www.shubaoinc.com),接著再看更方便。

于歸東驚愕地問道:“你調到政治處來了?”

“是的。”趙荔笑盈盈道,“於副主任,你不知道嗎?”

于歸東急忙掩飾道:“噢!”

這麼說李莉莉調走了?她可是自己最得力的助手,毫無徵兆地調走?二個小時前還在這打字呢?

政委這是什麼神操作?釜底抽薪?這是要動我的前兆?

他又問道,“副科長錢溫江呢?”

趙荔略顯驚異,“他不是與李莉莉姐一塊兒調走了嗎?”

“調動到那兒?”

“十大隊啊。”

于歸東急切地問道:“是十大隊嗎?”

“是的。”趙荔肯定地答道。

于歸東長長地出了一口氣。

這個人事科副科長錢溫江,一直對自己不太尊重,這一二天稍稍好了一些,不過是因為自己暫時兼科長而已。

他骨子裡是對自己不滿的,不,不屑一顧的。

這一二天可沒有少活動,到處在鑽,極力想上位,想接取科長職位。

想當秦二世之心昭然若揭,無人不知。

只是人算不如天算,沒有當成秦二世,反倒落了個秦二世的結局,與黃土荒丘野墳打交道去了。

政委這一出,出人意料之外,整個機關大樓權力蓋天的人事科瞬間洗牌。

兩個正副科長鬚臾下臺。

這當然對自己以後把控政治處有好處,否則自己不過就是一考核科科長而已。

可是李莉莉卻何辜呢?也被髮配到偏遠的十大隊?難道僅僅是因為她噼裡啪啦地打出了一份公函?

即便是這樣,那責任也不在她,有責任也是自己的?何必牽扯別人?

再說從剛才政委的行為來看,也不像是因這問罪的。政委為警訓基地成立特警教授部配備主任的事,還親自給省局政委打電話呢。

面對物是人非的政治處,于歸東百思不得其解。

波譎雲詭的機關大樓,陰沉難測的政委,他一會兒翻雲,一會兒覆雨。

你永遠不知道他下一秒會做什麼?

于歸東現在才明白剛才董金山的表情意味著什麼?

董金山他們都知道,就是自己矇在鼓裡。

不過,這一點倒是于歸東產生了誤會,董金山只是比他早知道一點兒而已。

因為事情也涉及到監察室,當副政委劉越凱宣佈監察室的內勤趙荔調入政治處任內勤時,董金山一臉懵逼,事前一樣毫無徵兆。

這也太出人意料。

可是這是命令,沒有討價還價的餘地。

除非,除非太陽西出。

……

星星峽。

魔鬼教官董威敏面對著五十餘名學員,大聲道:“今天你們訓練的科目,由原來的分散科目演練,現在組合為400米障礙跑。”

400米障礙的及格標準根據對於警察,根據不同年齡和性別有所區別。

一般來說,25歲以下的人及格時間是2分30秒,25歲到30歲的人及格時間是2分40秒,30-35歲的人及格時間是2分50秒。

35歲以上的人不進行考核。

董威敏說道:“400米障礙能夠提高軍警在行動中的奔跑、跳躍、攀越、支撐、平衡、鑽爬等綜合技戰水平,培養勇武堅韌的品質。”

“這是意志的比拼,勇氣的角逐,耐力的較量。”

“我考慮到你們的體能及實際情況,按35歲這一最低檔次考核,就是2分50秒,不,再加10秒,就是3分鐘及格。”

“這是最低標準。”

所有的學員並不以為然,這兩天5公里都跑過,雖然氣喘吁吁,但也堅持了下來。

400米,只有400米,相比5公里,相比5000米不是太小兒科?

董威敏臉上露出了難得的玩味的笑容。

400米障礙全長是100米,卻共有8個專案,包含有八種障礙物,分別是跨樁、矮牆、高板跳臺、獨木橋、高牆、雲梯、低樁網、壕溝。往返兩次,共計400米。

就是野戰部隊對於新兵來說,只要跑過,也是痛苦的記憶,望而生畏。

當然剛開始時,都是初生牛犢不怕虎,豪氣沖天,可是一旦跑起來就知道什麼叫極限運動,什麼叫苦累和精疲力竭。

其他的還好說,但是過低樁網用的是低姿匍匐,所有的匍匐動作中低姿匍匐是最累的,就靠手腳匍匐向前並用發力。

爬過低樁網後,又要轉彎折回,這時一半路程已過去。回去先跨過低樁網,還要接著再翻2米高牆。

接著是反過來過高板跳臺,前方是矮牆的鑽洞孔,僅容側身透過,這個就比較考驗身體柔軟性。

需要運動者自己主動降低重心,然後兩手一腿插進孔洞,雙手後推牆面鑽出。

下面就是跳下攀越壕溝,此時正好是人的體能達到極限的關鍵時候,一定要一鼓作氣,一氣呵成,然後是過跨樁,這個時候意志力韌性最重要。

最後就是衝刺階段了,從跨樁至低樁網空跑 100米到達終點處。

如果說5公里考驗的是心肺功能,讓人心肺幾乎爆炸。

那麼400米障礙折磨就是人的精神和意志,完成400米障礙,不僅需要協調性,更需要爆發力、耐力、靈活度,更需要果敢堅決的血性膽氣。

有句話在野戰部隊裡普遍流傳:“寧跑5公里,不跑400米”。這裡的400米指的是指障礙跑。

看起來很短的距離,但實際上需要跑的人消耗巨大的體力,因此被新兵們稱之為“魔鬼訓練”。

以低樁網為例,透過方式分別是連續跨越透過和匍匐透過。而壕溝,則需要一次直接跨越,一次是跳下去再爬上來。

其中最困難的當數跳坑。

許多人望而卻步,第一趟跳過去時還相當輕鬆自如,但回來的時候基本已經沒有力氣,因為力氣已消耗殆盡。

許多人跳下去後就再也爬不起來。

沒有隊友幫助,只有呆在坑裡。

在跨越矮牆向前撲的動作中,有些人因為沒掌握好動作遭到重重一擊,還有些人在獨木橋上奔跑得太快,最終出了狀況,結果一下撞到柱子。

跑400米障礙過鐵絲網用的是低姿匍匐。所有的匍匐動作中低姿匍匐是最累的,就靠手和腳發力。

匍匐透過鐵絲網時稍一不慎的話,衣衫就會被勾得破爛不堪。

這是一項最能考驗人身體素質、耐力意志的超魔性科目。

但是大多數學員並沒有做好心理準備。

魔鬼教官董威敏帶領著這五十多人開始了徒步。

他要到一個陌生的地方開始障礙跑。

都市言情推薦閱讀 More+
1990:我在大學當老師

1990:我在大學當老師

今日宜乾飯
陳勤之意外重生了,重生到30年前,他還在大學當老師的那一年。於是老實巴交,抹不開面子為別人奮鬥了一輩子的陳勤之突然開竅,立場堅定該剛就剛,人情世故恰到好處,事業生活蒸蒸日上。 這輩子,他總算悟出來,這做人什麼都能要,就是不能太要臉,只有臉不要了,才能得到想要的一切,要不然到頭來一無所有,一敗塗地。 所以,趁著這次重來該爭取就爭取,該要的就要,是他的誰也別想拿走了。
都市 連載 2萬字
詭異纏身

詭異纏身

憂樂人生
下載客戶端,檢視完整作品簡介。
都市 連載 3萬字
訴雲

訴雲

流玥晨
多情自由的直男編舞師裴雲VS明豔大方的直球剪輯師魏折星關鍵詞:?暗戀??女追男美強慘???????? “他是她青春裡唯一的荊棘,而後蔓延了心臟的每一個角落,那乖順單調的心逐漸佈滿了玫瑰。”年少時魏折星就被跳街舞的裴雲所吸引,他跳起舞來利落自信,像是為舞臺而生。 因為一段舞一張照片,魏折星暗戀了他將近十年,想象著某一天,這個閃閃發光的少年會成為一名優質偶像,會成為眾多少女崇拜的物件時,她與他之間的距
都市 連載 3萬字
都市笑星:我的搞笑超能力

都市笑星:我的搞笑超能力

風扇吹米粒
姜小樂,一個超級逗比的現代都市青年。他帶著無敵搞笑能力在都市四處闖蕩。 無論是面對有偏見者還是嫉妒者,他總能讓對方出醜。他的朋友商宇,普通上班族,豪爽仗義。 姜小樂以給他人帶來歡樂為目標,每當陷入尷尬或危險,他那搞笑超能力就發揮作用,輕鬆化解危機,他的都市生活滿是笑料與爽點。
都市 連載 2萬字
花哨

花哨

香釉檸檬
司韻在竹馬男友訂婚前一天,找了一個男大學生紀寒蕭結婚領證了。天沒黑,新房裡,紀寒蕭展現出超群俊倫的年輕才幹。 事後,司韻笑著道了一句:“弟弟真是花裡胡哨。”紀寒蕭:“是嗎?還行。”
都市 連載 3萬字
九零後天師

九零後天師

王者鑑明
世人只知《魯班書》,卻不知《公輸冊》造化之術,一脈相傳。一代天師踏入凡塵,攪動萬里風雲!
都市 連載 1127萬字