歡飲達旦提示您:看後求收藏(書包網www.shubaoinc.com),接著再看更方便。

去年夏天的一天。

刑警隊訓練場。

“楊凱出列!”刑警支隊長李正陽喊道。

“是!”楊凱從由十人組成的佇列之中向前邁了一步。

這十名警官都是經過層層選拔選上來的精英。

楊凱向隊長李正陽敬了禮,同時,轉過身來,向在臺前就座的公安局長黎明權和政委方勇敬了禮。

“第一項:體能測試。”李正陽大聲說道。

“是!”楊凱說。

“俯臥撐準備!”李正陽說。

楊凱身著警服,留著寸頭,把袖子挽了挽,趴在訓練場上的水泥地上,做好了做俯臥撐的準備。

李正陽手握秒錶,看了一眼,大聲說道:“開始!”

只見楊凱雙手撐地伸直,在胸部的正下方,雙腿併攏,腰腹核心收緊,整個身體從頭到腳呈一條直線,彎曲肘部,有控制的放低身體,直到胸部距離地面五厘米左右,再將身體向上推起,回到起始位置,就這樣反覆快速地運動著。

這種標準俯臥撐的難度是很大的。

一般在部隊裡,新兵在訓練過後,能夠做到四十五個就已經很不錯了,在經過長期的訓練過後,士兵們也能做到六十個左右,而能夠做到超過一百個的更是少之又少。

“停!”李正陽看了一下秒錶報告說,“報告局長,政委,楊凱三分鐘做了兩百個俯臥撐。”

眾人鼓掌喝彩。

再看楊凱,面不改色心不跳,看不出有什麼疲憊之色。如果隊長不喊停的話,讓他繼續做下去,看樣子再做一百來個也不成問題。

“體能測試第二項:引體向上。”李正陽說。

只見楊凱來到單槓下面,抬頭看了看,做好了準備。

“開始!”李正陽喊了一聲。

楊凱縱身向上一躍,雙手正握單槓。

引體向上,指依靠自身力量克服自身體重向上做功的垂吊練習。

主要測試上肢肌肉力量的發展水平,以及臂力和腰腹力量,在完成一個完整的引體向上的過程中需要眾多背部骨骼肌和上肢骨骼肌的共同參與做功,是一項多關節複合動作練習,是較好的鍛鍊上肢的方法,是所有發展背部骨骼肌肌力和肌耐力的練習方式中參與肌肉最多、運動模式最複雜、最有效的練習方式,是最基本的鍛鍊背部的方法。

目前部隊裡對士兵的引體向上的個數也是有著考核標準的,能一次性做到十二個引體向上的屬於及格水平,達到二十六個的屬於良好水平,能一次做到三十六個引體向上的則是非常優秀的,至於超過五十個的就是鳳毛麟角般的存在了。

據說,一名二十歲的中國大學生王鑫城打破“三分鐘內做最多引體向上”的吉尼斯世界紀錄,並將該項紀錄提高到112次。

“停!”隊長李正陽又看了一下秒錶,報告說,“楊凱兩分鐘做了八十個引體向上。”

現場又是一陣喝彩之聲。

“下面進行第二場比賽:射擊。”李正陽大聲說道。

楊凱站到了射擊的位置,距離靶子正好是一百米,有人遞給了他一把最先進的手槍。

特警需要給手槍加裝很多戰術配件,而且還要有各種戰術揹帶。

特種部隊和特警如果使用手槍,往往都是最危險的時刻,就需要手槍的可靠性非常高,拔槍速度非常快,要求槍身不能有任何妨礙拔槍速度的部件和裝飾,而且還要求可以用各種姿勢從各個位置快速拔槍,另外,就是要求大彈匣,可以進行多次連發射擊,大口徑可以一槍制服全副武裝的對手,要求手槍握把一定要握感非常好,射擊的時候感覺不到槍口的上揚,精確度高,出膛瞬間非常穩。

因為特種兵和特警使用手槍,更多的是室內近戰,超近距離解救人質等等行動,對手槍握感,彈匣子彈容量和首發精確度要求非常高,這也是特警等單位開始採購先進手槍的原因。

在新兵連射擊考核中,如果是一百米的胸環靶,發給你五枚子彈,單發射擊一共五次,在射擊結束之後,命中三十環以上視為合格,在三十五環以上為良好,四十五環之後,就是優秀了。

楊凱睜一隻眼閉一隻眼,三點一線,瞄準了靶心,“啪啪啪!”連發五槍。

“楊凱,五十環!”李正陽大聲報告說。

公安局長黎明權和政委方勇聽到了李正陽的報告之後,也點頭稱讚。

“第三項:自由搏擊。”李正陽喊道。

在訓練場的右側有一塊場地,四方四正,周邊有繩索圍著,好比是拳擊比賽的擂臺。

擂臺上有一人,身高達一米九,虎背熊腰,腰大十圍,他身穿紅色的全套防護用具。

楊凱來到擂臺之上,仔細觀看,原來是上一屆全市散打亞軍於亭川,這是個十足的重量級的人物,他現在也是一名刑警隊員。

楊凱一看是他,腦袋瓜子嗡嗡直響。誰見到這種像是機器人,又像是野獸的傢伙能不害怕?

這時有人給楊凱拿過一套藍色的防身用具,他硬著頭皮穿上了,有頭盔,有拳擊手套和護膝。

“小子,就憑你也敢挑戰我嗎?小心我把你揍扁了。”於亭川說。

“上命難違,我也不想啊。”楊凱實話實說。

李正陽宣讀了比賽規則,然後問:“你們倆都聽清楚了嗎?”

“聽清楚了。”二人回答道。

“好,那就開始。”李正陽說。

搏擊和拳擊有所不同,可以用拳頭,也可以用腿腳,主要的目的是,在最短的時間內擊倒對方。從某種程度上來說,搏擊要比拳擊更加兇猛。

只見於亭川握緊雙拳,兩條腿跳著步伐,時而跳到左邊,時而跳到右邊,躍躍欲試,身體忽地向前,好像要發起進攻,又忽地向後一躍,做出防守的姿態,他不時地,伸出右拳來試探楊凱的反應。

於亭川瞅準了一個機會,一下子衝上前來,右手拳直擊楊凱的左臉,兩條腿交替著迅速地踢向楊凱的腰腹部。

楊凱伸左臂擋住了他的右手拳,身體迅速地向後閃退,可是,於亭川的身法很快,如影隨形,緊跟著就上來了,讓他躲無可躲。

都市言情推薦閱讀 More+
超級帥男闖蕩社會風雲乍起

超級帥男闖蕩社會風雲乍起

宙妤勃勃神
一個帥氣美麗的男生,就讀於胡胡國最好最高階的大學,喚作拉拉大學。 男生喚作上官天地,貌似天地中最最優秀的男生。 任何女生見到他之後,眼睛無法離開他的身體。 上官天地畢業之後,走向社會。 他告別女友,要闖蕩社會。 沒有想到,他的美麗姿色吸引到所有的女生,包括有年齡的女子們。 直到最終,他邂逅到一個異常美麗的女子。 註明一點,他遇到一個女子,不是女生。 所謂女子,就是年齡較大的女性狀態。 這個女子時年
都市 連載 2萬字
讓你寫濟世,你主角賣印度神油?

讓你寫濟世,你主角賣印度神油?

落第散人
李夏一覺醒來,發現自己穿越了,而且正在參加一項叫做【全國青年編劇大賽】的創作綜藝! \n\n選手需要根據評委的命題,來進行創作!\n\n而第一個主題則是:【濟世】\n\n其他選手都在抗震救災,教育醫療。 \n\n李夏直接拿出了《我不是藥神》。\n\n觀眾們卻笑了,你讓主角靠賣神油拯救別人? \n\n可看到後面,觀眾們卻沉默了。\n\n “命,就是錢。”\n\n “這藥假不假,我們這些吃的人還不知道
都市 連載 3萬字
她才是我的世界

她才是我的世界

閻一鳴
下載客戶端,檢視完整作品簡介。
都市 連載 1萬字
重生八三修道種田

重生八三修道種田

百里逍遙
被生活折磨得慢慢失去熱情的羅學雲,迷上修道談玄,在無人指導的情況下,吐納服氣運轉周天,一命嗚呼重生到華中邊遠山村。 他驚奇地發現,上輩子不能修煉的道法,這輩子可以修煉了,上輩子失去的生活熱情,這輩子找回來了。 於是羅學雲憑藉一本普通的道法和儲物空間,在八十年代種田摸魚打獵,養些鵝狗牛鷹為伴,津津有味地認真生活。
都市 連載 2萬字
婚後有喜

婚後有喜

米白
黎知韻已大學畢業,無心戀愛,只想搞事業。 可她爸偏偏擔心她見識少,戀愛腦。 於是動用“鈔能力”,讓她去相親。 她爸說:可以不談戀愛,可以不結婚一直單身, 但必須要去見見世面。 以免見識少,容易戀愛腦。 所以,相親物件很靠譜,學歷高,家境好,又高又帥有大長腿。 【看點一:】 都說婆媳關係是老大難, 婆婆不是媽,表面上和和氣氣的就行。 所以,結婚後黎知韻想跟婆婆保持距離, 但婆婆卻要跟她做閨蜜。 婚前
都市 連載 3萬字
我的世界被詭異入侵

我的世界被詭異入侵

摟席只吃大肘子
有沒有想過這個世界本來就是高緯度生物所創造出來的,目的本來就是為了消遣,就像我們看到螞蟻,總是會駐足看一眼,等到興趣消失了,便會毫不留情地將它們抹殺。 這個世界本來就是高緯度生物的一場遊戲,他們看著世界的變化,看著人類的廝殺,偶爾會顯露一下作為遊戲主人的特權,則會被那些無知的人們奉之為神明。 一切的開始,都要從那些所謂的神明開始厭倦了這場遊戲,於是這個世界開始有了變化······一切的詭異也從這時
都市 連載 24萬字