2023/11/6 改變自己的前提

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改變自己的前提是什麼？

前提是你能不能委屈了自己，承受得了委屈嗎？你受得了委屈嗎？

“你這事做的沒水平”

“你這人話有點兒密啊”

“你會不會說話啊？”

“你走路能不能別這麼吊兒郎當的？”

“你說話的時候有口臭，知道嗎？”

“你別靠我這麼近，我不想跟你聊天”

別人說你一句，你接不接得住？

這個問題的答案因人而異，但一般來說，改變自己的前提包括幾個要素。

首先，你必須有自我認知。瞭解自己的優點和缺點，明白自己的長處和短處，知道自己的需求和目標。只有對自己有足夠的認識，才能明確自己需要改變哪些方面，以及如何去改變。其次，你需要有強烈的改變動機。改變自己的過程往往需要付出艱辛的努力，如果沒有強烈的動機，很難堅持下去。動機可以來自於內心，也可以來自於外部的刺激。例如，你可能因為不滿現狀、想要追求更好的生活而產生改變的動機；也可能因為別人的刺激、或是因為與他人的比較而產生改變的動機。再者，你需要有耐心和恆心。改變自己的過程不可能一蹴而就，需要經歷反覆的嘗試和失敗。你需要保持耐心，不要因為一次或幾次失敗就放棄；同時也要有恆心，持續地努力下去，直到達到自己的目標。你也需要有承受壓力的能力。在改變自己的過程中，你可能會面臨來自外界的壓力和挑戰，例如別人的質疑、批評或者不理解。你需要有足夠的能力去應對這些壓力，保持自己的信念和決心。

改變自己的前提是你需要有自我認知、強烈的改變動機、耐心和恆心以及承受壓力的能力。這些要素共同作用，才能促使你成功地改變自己。

別人委屈你的時候，你難過嗎？

你可以難過，你得接著，你得接住了這個東西，接得住你才能成長，才能改變了你自己。

別人給你一句話，別人給你一個建議，你覺得人家說話不好聽，給了對方一拳。

那你接不住，要怎麼繼續成長呢？改變自己的前提，必須要有一個良好的心態，能夠包容別人的批評，能夠接受別人的建議，能夠忍受別人的不理解。只有當你能夠接住這些困難，才能夠從中學習和成長。再一個，改變自己的前提是要對自己有清晰的認識。只有瞭解自己的優點和缺點，才能有針對性地進行改變。如果一個人連自己的優點和缺點都不清楚，那麼他就不可能有效地改變自己。

改變自己的前提是要有一個明確的目標。只有當你明確了自己想要成為什麼樣的人，想要達到什麼樣的目標，才能有計劃、有步驟地去實現這些目標。如果沒有明確的目標，那麼改變就失去了方向，也就無法取得成功。改變自己的前提是要有良好的心態、清晰的認識和明確的目標。只有這樣，我們才能真正地成長，才能真正地改變自己。