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電腦遊戲與街機相比有很大不同，玩法更加豐富，有什麼角色扮演、戰略、戰旗、模擬等型別一大堆。遊戲室門口的書架上還擺了不少雜誌，上面有各種遊戲的玩法和攻略，也吸引了不少初高中的學生。
距離下午上學還有一個多小時的時間，張勇勝擠出一些時間和錢來玩遊戲，順便也熟悉熟悉電腦這個新事物。有人說新世紀的人必須會三大技能，電腦、開車和外語，這點張勇勝深以為然。
高一是有電腦課的，但張勇勝上課都是在看小說，所以基本上沒學到什麼東西。而且二中電腦課的上機時間很短，都是些最基礎的打字課，讓他對電腦的瞭解不多，熟悉就更加談不上了。
張勇勝玩遊戲有些不老實，喜歡開掛玩作弊，這種情況在電腦遊戲上更是普遍。他很擅長用一款叫做FPE的遊戲修改器，經常修改各種遊戲引數，讓自己玩起來特別輕鬆，一路碾壓下過關。
玩了一個小時的遊戲，張勇勝終於將遊戲通關，帶著神清氣爽的勁頭回到學校繼續上課。下午的課程也比較枯燥無聊，張勇勝迷迷糊糊的跟著混了兩節課，才熬到了課外活動時間。
課外活動基本上是各個運動隊和興趣小組的時間，沒有參與的學生可以自由活動。以前張勇勝和趙雲飛還會跟著籃球隊的一起玩，現在兩人安排了練習功夫的事情，便脫離了籃球隊的圈子。
兩人來到大操場的一個角落，這裡人比較少，在距離足球隊練習的地方還有一段距離，正好適合他倆練武。為了練習武功，趙雲飛居然還把護具都帶來了，可以說是全副武裝，也讓張勇勝哭笑不得。
“你這是搞啥啊？你就是個初學者，用不到這些東西的。搬來搬去的，你也不怕累得慌。”張勇勝吐槽道。
趙雲飛不以為然的道：“我這叫專業好吧，這些都是我存了不少零花錢才買的。你看周蘭兵跳舞，他那裝備更齊全呢。”
張勇勝搖搖頭道：“你不能跟他比，他那是要上臺表演的，總不能破破爛爛的登臺吧。咱練武是為了打贏別人，這些零碎沒啥大用。難道你在街上遇到打劫的，還有人給你時間穿這些東西？”
趙雲飛有些鬱悶的道：“那你說咋練？實戰總是要交手的吧，我又打不過你，沒這些東西還不被你打死啊？”
張勇勝嘆氣道：“我不是跟你說了麼？傳統武術的實戰應用是從步法開始的，然後才是招式應用。你連步法都沒學會呢，打什麼打？你先跟著我學步法吧，爭取三個月後可以開始拆解招式。”
“那該怎麼練？”趙雲飛雖然練了十幾年的套路，但基本上是小白，必須從最基礎的理論和步法教起。
張勇勝想了想道：“我記得你的太祖長拳練得挺熟的吧，三十二式能夠一氣呵成的打出來不？”
趙雲飛拍拍胸口道：“那沒問題，這路拳法我都打了快十年了，最早就是練這個的，要不我打給你看看？”
張勇勝點點頭道：“那你打出來看看吧，我讓你停就停，不用著急，一招一式打清楚一點，把勁力都發到拳腳上去。”
趙雲飛點點頭，先擺了個起手式，然後一招一式的練了起來。這路拳法趙雲飛練得很熟悉，打起來一絲不苟的，動作也比較標準。他的練武天賦不錯，在沒有正式拜師的情況下，照著書能打這麼好，很難得了。
但他學的只是套路而已，除了熟悉招式並沒有任何實戰價值。這種武功以前是江湖上賣藝常見的，現在的武術運動中也有比賽。張勇勝仔細的看著，心中讚歎的同時，也暗暗的搖頭。
在他看來，趙雲飛雖然打得挺標準的，但已經失去了這路拳法的真意。太祖長拳在歷史上很有名，是皇帝所創立的拳法。雖然很多人認為這是外家拳，但實際上是一門內外兼修的拳法。
趙雲飛這種打法練到極致也就是門外家拳，並沒有絲毫內家拳的影子，也不可能由外而內進入更高的層次。張勇勝皺著眉頭想了想，決定還是從頭開始，雖然速度慢一點，但基礎會更紮實一些。
太祖長拳共三十二式，趙雲飛花了不到半個小時便完成了。他打得不算太快，但已經不慢了，一套拳打完額頭微微出汗，算是完成了熱身運動。他興奮的走到張勇勝面前，徵求他的意見。
張勇勝皺著眉頭道：“老趙，你知道麼，你這套拳有個很大的毛病，如果不糾正，以後走不了多遠的。”
趙雲飛有些茫然：“我都是照著書練的，肯定有不對的地方。什麼毛病，你直說好了，我受得了。”
張勇勝點點頭道：“俗話說，練武不練功，到老一場空。你這種練法就是典型的練武不練功，只有外形而沒有內功，實戰效果非常有限。”
趙雲飛有些不解的道：“怎麼練才叫做有內功？不是說內功都是小說家虛構的麼？難道這個世界真的有內功？”
張勇勝耐心的解釋道：“內功肯定是有的，也是人體內最強大的力量所在。在古代社會，生產力和科技都不發達，人類想要與野獸抗衡，光靠肌肉的力量是不行的。內功就是激發身體力量，達到強化武功戰力的方法。”
按照張勇勝的說法，內功是透過調整一定的呼吸節奏開始的。所謂內練一口氣，就是這口呼吸的氣。這口氣練好了，能強化五臟六腑，進而強化身體各個部位和器官的機能，達到強化武功的作用。
人老了身體都會衰敗，這就是到老一場空的自然規律。透過內功強化五臟六腑不僅能強化身體的機能，也能延緩衰老的程序。等到人家年老體衰的時候，你身體還在壯年，那自然比別人強出不少。
外家拳的內功與內家拳不同，不是坐功、樁功等靜態功法，而是在套路中隱藏的功法。在套路練習時按照一定的節奏呼吸和發力，將內功和外功一起練，以達到內外兼修和由外入內的目的。
張勇勝的一套內功理論將趙雲飛說得暈暈乎乎的，基本上是有聽沒有懂。他知道趙雲飛在理論學習方面比較遲鈍，乾脆直接上手，教他一套和太祖長拳結合的呼吸吐納功法，先讓他練熟了再說。
