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人類體能訓練精華蒂姆-格羅弗有多牛?

要知道,上世紀90年代,為了不讓格羅弗在休賽期去指點其他nba球星,喬老闆甚至為其開出了天價,直接把他給包養了起來。

與未來那些喜歡在各大短影片秀肌肉作秀,實則是靠打藥來維持的“健身達人”不同。

在格羅弗的訓練宗旨裡,他非常反感那種大塊大塊的死肌肉。

在他看來,那種大塊大塊的死肌肉不僅在籃球比賽裡沒有一點“der”用,而且也無法展現人類肉體那最真實的美感。

這點,從喬老闆生涯巔峰時的身材便不難看出。

在nba,當時有句玩笑話叫做,你可以不喜歡邁克爾-喬丹,但你一定不會不喜歡他的身材。

另外,在格羅弗眼裡,一個人的肉體除了力量之外,柔韌性與平衡性,同樣也相當重要。

在王爍原本的時間線裡,在指點魔術時期的麥迪時,格羅弗就曾告誡過當時的麥迪,讓他千萬不要增重。

因為麥迪的“先天性脊柱毛病”決定了,一旦增重,他的身體便會難以承受。

在格羅弗看來,每個人的肉體都是不同的,有的人可能適合掛肉,有的人可能在柔韌性上會更強。

因此,格羅弗的體能訓練,並不是一味地透過魔鬼訓練的方式來追求極限,而是根據每個人身體結構的不同,制定不同的訓練方案,以此來逼出受訓者的最大肉體潛能。

並且,除了體能訓練之外,格羅弗還非常看重受訓者的精神屬性培養。

精神屬性。

一個看不見,摸不著。

但對於競技體育而言,卻又無比重要的屬性。

誠然,喬老闆的職業生涯堪稱完美。

可如果你把時間線往回稍微撥一點,你便會發現,喬丹職業生涯早期的經歷,簡直就是一本虐得不能再虐的籃球虐主文。

但,即便如此,喬丹有因為一直拿不到總冠軍而氣餒,或者選擇打不過就加入對手,亦或者我沒法奪冠一定是隊友不行,下次再組個更強的三巨頭來戰嗎?

在王爍看來,未來的nba球星們說自己能超越喬丹簡直就是在痴人說夢。

因為別的不說,就這份百折不撓的鬥志,他們連跪下給喬丹舔腳趾都不配。

翌日,格羅弗剛走進奇才訓練館,便成為了萬眾矚目的焦點。

這老哥穿著一身淺色的灰色西裝,其那兩條又粗又濃的眉毛,再配上他那張稜角鮮明的臉,直令王爍懷疑,他隨身推著的那個行李箱,裡面裝的怕不是一把狙擊步槍。

妥妥的殺手範!

為了讓奇才隊裡的這幫年輕人們快速成長起來,喬老闆這次確實下了血本。

而格羅弗也沒讓王爍失望,在從行李箱裡拿出一沓資料後,他先是挨個點評了每一名奇才球員的風格、特點。

接著,他又拿出了另一沓資料,並向每一名奇才球員強調了他們接下來的訓練重心,和日常需要注意的飲食,以及具體的訓練方法。

由於在nba常規賽進行期間,哪怕是格羅弗也做不到讓這群小夥子們立馬兌現天賦,所以在與球員們進行交流過後,格羅弗對王爍說道:“我認為,在常規賽進行期間,我們應該把訓練重心放在球員的精神鍛鍊上。

這幫小夥子就像一塊塊好鋼,而精神訓練就好比淬火,能夠提升他們在場上的硬度,以及增強他們的耐磨性。”

傳奇就是傳奇。

更何況還是活著的傳奇?

在看完了格羅弗遞給自己的那份訓練計劃後,王爍頓時感覺,喬老闆的耐艹,除了自身天賦之外,這位訓練師界的傳奇同樣功不可沒。

王爍前世,無論是輔佐喬丹,還是後來指點麥迪、科比、韋德,在格羅弗指點上述這群超級球星時,這些超級球星基本都處在他們職業生涯身體最為巔峰,且最耐艹的一個階段。

一個邁克爾-喬丹可能是例外,可“靈巧科”、“魔術麥”、“閃電韋”呢?

在王爍看來,格羅弗最牛比的地方不是在於他能逼出nba這群超人們的肉體極限,而是他能在逼出這夥人肉體極限的同時,還能保證不會把他們給玩壞。

細節決定成敗。

在這天過後,相信奇才會在接下來的比賽裡越打越強,不斷進化的王爍,已然看到了球隊光明的未來。

……

20日,在休息了三天之後,奇才在主場mci中心迎來了夏洛特黃蜂的挑戰。

由於不久前美國遭遇的那起“小變故”,所以導致很多美國球迷眼下都很反感巴朗-戴維斯那一臉大鬍子的造型。

身高191公分,體重95公斤的“大鬍子”戴維斯身體勁爆,其球風也相當炸裂。

在王爍看來,如果不是那一臉大鬍子的造型,戴維斯的人氣絕對不會低得如此可憐。

當然,將來,還有個“倒黴蛋”也會因為一臉“大鬍子”的造型,而在美國本土不受歡迎。

這場比賽,戴維斯給奇才製造了不小的麻煩。

因為阿里納斯的防守,在一眾nba進攻型後衛裡只能說比上不足,比納什綽綽有餘。

而且戴維斯的球風可不像他外表那樣有勇無謀。

未來,在效力勇士時,戴維斯連續三年的籃下終結率都超過了60%。

這貨能突會傳,並且擅長看人下菜。

比如奇才內線是加索爾坐鎮時,王爍就發現了,戴維斯基本上是能扛著打,就絕不會躲著投。

可一旦奇才換上海伍德,這貨便會立馬切換進攻形態,能在外線投,就絕不往裡衝。

然而,介個夜晚註定不屬於這位“大鬍子”。

不知道是不是受到了近期奇才出色表現的刺激,也不知道是不是球隊一片欣欣向榮的形勢,令喬老闆還想體驗一把青春。

總之,這場比賽,喬老闆按下了那個在nba,神擋殺神,佛擋滅佛,四大中鋒看了會組團流淚,猶他二老見了只能嘆生不逢時的按鈕。

“上帝,於今夜降臨在了華盛頓!”

球場上,頂著投,仰著投,斜著投、歪著投......反正在這個夜晚,喬丹就是怎麼投怎麼有。

全場比賽,24次出手,命中其中17球的喬丹,算上罰球,不可思議地為奇才砍下了45分、10籃板、4助攻。

tnt電視臺,史密斯直言,這樣的丹子,你根本無法阻擋!

賽後,記者們在盛讚喬老闆這場比賽完美髮揮的同時,也向王爍問道:“在你看來,在當今nba裡,有誰能和邁克爾對位?”

王爍尋思了一會兒後,嘆氣道:“可能只有我了。”

記者:“???”

“因為只有我,才能防死邁克爾-喬丹。”王爍在攤了攤手後,接著說道。

記者:“......”

一旁,喬丹也適時地切入道:“確實,因為作為主教練,他可以隨時把我換下。”

最近,無論場內場外,喬丹都有意在提高王爍的地位,以及強調王爍對於奇才的重要性。

在nba,深諳更衣室平衡理論的從來不只有菲爾-傑克遜。

公牛喬也好,奇才喬也罷。

邁克爾-喬丹從來都不是那種喜歡折騰主教練的球員。

尤其是最近又向上帝貸了一筆情商之後。

喬丹非常清楚,王爍身為主教練的權威一旦遭到動搖,那就算這支奇才再有天賦,他們也很難走遠。

擊敗黃蜂,奇才的連勝仍在繼續。

而同一天,洛杉磯湖人則是遇到了一點小麻煩.......

……

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