第五十章 接觸四百米，打破常規學習思路
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開小灶是相對一班整體來說，因為他們這邊還沒接觸這個科目。
不過，其他班已經有人開始學習了。
由於連裡訓練場地有限，各班接觸的科目要提前分好誰先誰後，像二班、六班、九班此時就聚在四百米障礙跑場地，由班長上場展示，新兵緊跟身後觀摩班長的標準動作和翻越障礙技巧。
一副好奇寶寶的做派。
陳銘一個人跟在趙利飛身後過來，他們只有兩個人，在熱鬧的四百米障礙跑場地裡，多多少少顯得有些突兀。
二班班長武高川正帶著自己班裡的新兵，對四百米講解的起勁，餘光瞄見他們過來，看趙利飛又是挽袖子，又是伸胳膊蹬腿的活動四肢，頓時樂道:“老趙，你這是幹嘛？”
“準備展展雄風？”
“我記得昨天咱們一群班長開會劃分訓練科目，你們班這周可沒分到這吧。”
“關你屁事，好好教你的。”
趙利飛似乎是因為剛才陳銘的一番話特別合他心意，這會心情正爽呢。
誰打招呼就懟誰，主打的就是一個隨心所欲。
武高川和他都是一個連隊的老兵，被懟也不生氣，笑眯眯的看向陳銘。
都是新兵班長，他怎麼會不知道老趙要幹啥。
帶一個兵過來，妥妥開小灶唄。
“先休息，等下再學，看看一班到底要幹什麼。”
武高川簡單吩咐一聲，帶著二班的新兵就圍過去。
“老趙，這就三個場地，我們二班，六班，九班都佔了，要不要我給你騰場地？”
“當然，你們先休息會，讓我用。”趙利飛揚了揚頭:“陳銘”。
“到。”
“這裡就是我剛才給你講的四百米障礙跑場地，我不知道你聽沒聽過一句話，叫做寧跑五公里不跑四百米，說的就這個。”
“這個科目在奪分賽中最重要，成績差一秒就可能錯開幾十分，全程跑下來兩分三十秒及格，兩分十秒優秀。”
“所以在比賽過程中，及格分和優秀分這完全是兩個概念，懂嘛？”
“嗯，懂。”陳銘快速回應。
四百米障礙跑他知道，只不過部隊裡的障礙跑，他倒真不熟悉。
他前世所在的市級體校，只有五百米障礙跑。
那是國際體育賽場才有的科目，學生也需要練習，對體校生的身體素質、意志忍耐要求極高。
更是對奔跑、跳躍、攀爬、支撐平衡和鑽爬、爆發力、耐力、協調性、四肢靈敏度、甚至膽量都有超高的要求標準。
難度遠超四百米障礙跑。
陳銘以前雖沒怎麼跑過，但對這項他很熟悉，換成四百米，難度還降低了，問題不大。
憑藉他的前世閱歷，頂多看班長示範兩遍，自己嘗試一遍，就能完全掌握，成績不敢說多好，至少，不會差。
看陳銘表現的太淡定，趙利飛眉頭緊蹙，語氣有些低沉道:“不要覺得只有四百米，就小看這個科目，我先跑一遍，你看著，然後我再教你每個障礙物跨越的細節動作。”
“你練一遍就知道這個有多難了。”
“是。”
陳銘趕緊點頭，他並非小覷，而是剛才在琢磨五百米和四百米障礙跑兩者的區別。
武高川看到趙利飛要上場，乾脆當起了甩手掌櫃，揮手安排二班新兵:“去，在場地外圍看著，好好跟一班長學習。”
“他可是火箭炮營二連老兵，親身經歷了炮營從無到有的組建，跟他多學學沒壞處。”
“是，班長。”
陳銘站在一旁聽到二班長講話，嘴角上揚，扯出一絲笑意。
以他的閱歷，自然聽得出二班長這是在故意損人，哪有夸人只夸人家是老兵的，讓新兵聽了都內心毫無波動。
起碼往頭上安個全連標兵，哪怕說以前多次獲得嘉獎，都比說經歷了炮營從無到有組建要強的多。
這算哪門子誇法？
趙利飛也聽出武高川的言外之意，冷哼一聲，擺出奔跑的姿勢，回頭提醒陳銘後。
身影快速向前衝刺。
來軍營這麼久了，陳銘也是第一次看到班長展示能力，目光緊緊盯著趙利飛的動作。
他和那些二班的新兵不同。
他站在這，可不光是看熱鬧，而是留意班長跨越障礙的動作，是翻，是鑽，還是跨。
翻越障礙的時候，左右手怎麼施展動作，距離障礙物多遠起跳。
把這些細節記到腦子裡。
那剩下就好辦了。
有前世幾十年的社會經驗擺在這，學習這些並不難。
趙利飛似乎也在有意彰顯自己的速度，第一遍示範沒有絲毫留手，面對矮牆雙手一撐輕鬆跨過。
動作行雲流水，面對雲梯，毫無懼意，快速跳到頂端，三步並作兩步跳下。
返程時更是憋足了勁，兩米深的壕溝，號稱新兵連新兵跳進去，沒幾個能出來的障礙，也是輕鬆爬出。
人剛消失在壕溝，緊接著就在另一側露頭。
等抵達終點時，趙利飛憋的滿臉通紅，胸脯抖動劇烈，顯然是體能消耗不小。
“多久？”
趙利飛瞪向二班長武高川。
“嘿嘿，雄姿不減當年啊，一分五十七秒。”
“嗯，馬馬虎虎，人不服老不行啊。”趙利飛擺手大口呼吸，調整狀態。
“德性吧。”武高川撇了撇嘴，別人不知道，他還能不清楚？
趙利飛四百米障礙跑最好的成績是一分五十五秒，這六年的歲月殺豬刀，刀刀砍下來，就砍了幾秒啊？
但他也沒支聲，老兵嘛，對嗆幾句沒啥，絕不會在新兵面前揭底就是了。
面子還是要留給對方的。
“那誰...陳銘，你來，跟我過去障礙場地，我給你具體講吓剛才跨越障礙的動作細節，來來回回講幾遍，你就可以自己練習了。”
趙利飛喘著粗氣招呼，可平時聽話的陳銘，這時候卻沒有移動腳步。
沉思片刻，抬頭道:“班長，我想現在就試試，剛才你的動作，我已經看清並記住了。”
“現在就試？”趙利飛愣了一下。
四百米可不是單雙槓啊。
單雙槓難度雖不低，但動作要求不高，很容易掌握。
可四百米障礙跑只看一遍，根本什麼都記不住。
至少當年他當新兵時，看了老班長演示一遍，除了那股子興奮勁上來了，啥動作也沒記住。
“嗯，我想試試，哪怕有錯的地方，再糾正都比現在只聽不練的強。”
陳銘目的很明確。
趙利飛皺了皺眉頭，剛想再勸兩句，二班長就在那咆哮開了。
“看看，看看人家陳銘，人家只看一遍都敢嘗試，你們呢？”
“就算那什麼，那成績不行，跑不下來，是不是，那也比你們強，人家敢試。”
“我在這講一個小時了，你們敢試嘛？”
這話聽著是訓二班的新兵，可怎麼聽怎麼不順耳。
陳銘剛才說的沒錯，再多紙上談兵，都不如嘗試一遍，知道哪些地方不行，再去學，會事半功倍。
可，問題是前面不教，沒有詳細講解，沒有足夠的動作了解，很多障礙物跑到跟前整個人都懵了。
怎麼嘗試？
教學是按部就班來的，這些，趙利飛懂，武高川也懂。
但陳銘就偏偏打破了這個按部就班。
招呼一聲後。
直接站在起點，做出預備的姿態。
