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江遊興沖沖的回到別墅，便立刻嘗試修煉起長生功。
他盤坐在床上，閉上雙眼，口中唸唸有詞。
“觀天之道，執天之行。施行於天，宇宙在乎手，萬化生乎身。天性，人也；人心，機也。立天之道，以定人也。天地，萬物之盜；萬物，人之盜；人，萬物之盜。三盜既宜，三才既安。故曰：食其時，百骸理；動其機，萬化安。人知其神之神，不知不神之所以神也。日月有數，大小有定。聖功生焉，神明出焉。”
剛開始江遊心猿未栓，意馬未定，只是口中反覆誦經，沒有任何神異感覺，時間久了，反而更是心煩意亂。
古代修行之人，自幼便長期誦經齋醮，再加上那時候沒有網路，每一個人所接觸的外界誘惑小，這才可以心靈澄淨，修行道法。
江遊作為現代人，之前完全，沒有接觸過道門功法，初學乍道之下，自然摸不到門徑，等江遊在床上打坐了一個多小時後，他再也忍不住站了起來。
自己雜念太多，如果古人的雜念時一陣狂風，那麼他的雜念就是十級颶風一樣，在心靈肆虐，尤其是在之前被耳邊囈語引匯入癲狂狀態後，心靈好似已經蒙上一層厚厚的塵埃，一念之下，有十幾個念頭生出，想要驅除雜念就更難了。
他在屋中踱步，“要想一個辦法，先把自己雜念驅除了才行！”
就在這個時候，他突然看見放在一旁的勝邪劍，頓時有了主意。
“對了，勝邪劍的清音可以攻擊人精神，讓其思維呆滯，是不是可以可以幫我驅除雜念？”
一想到辦法，江遊立刻開始試驗，他盤膝坐在床上，把勝邪劍放在橫著用兩膝之上，再次閉目，剛一閉眼，腦中就出現了五彩繽紛，光怪陸離的雜念時，江遊口中輕呵，“清音！”
膝上的勝邪劍頓時一陣劍鳴，只不過這一次目標是自己，隨著勝邪劍劍鳴，江遊立刻就覺得自己大腦嗡的一聲，大腦好像陷入泥漿之中，思考速度大幅度變慢，呆滯起來，腦中雜念也一下子少了一半。
果然有用，欣喜的念頭剛一冒出，就被江遊趕緊按了下去，但現在的程度還是不夠，江遊發狠，直接把剩下的兩次清音的次數全部用了，勝邪劍接連兩次劍鳴過後。
江遊就覺得自己大腦好像被人狠狠抽了一棍子，瞬間像一塊石頭一樣呆滯下來，腦中空空如野，隨著時間過去，這種狀況逐漸消退，當剛剛緩過神來的時候，他此時大腦極為清明，雜念一去而空，但眼看著雜念就要再次升騰的時候，江遊趕緊收束心神，集中注意力默唸一起長生功經文。
這一次果然有用，他只覺得隨著經文的默唸，大腦這種清明狀態好像被拉長了一般，本來江遊在進入暗勁之後，身體對外界的感知能力變得極為敏銳，一旦有風吹草動，都不讓他警覺起來，但此時，身體對外界的注意力好像全部都收回體內，只覺得身體好像沐浴在柔和的陽光之下，暖洋洋的好不舒服。
這種狀態似睡非睡，說是睡著了吧，他腦子清明，可以感知到自己身體的所有狀態，說沒睡著吧，此時心靈全部放空，升不起一絲一毫的雜念。
這個狀態如果被林清篤看到，便會知道江遊是入定坐忘了，這是大多數宗教都有的一種基礎修行方法，佛門叫入定，道門稱之為坐忘。這種狀態下人的身體邊迴歸到道的自然狀態，會自主的調節自己的身體，如果配合相應功法，會使這個效果發揮到最大。
《莊子·大宗師》雲；“墮肢體，黜聰明，離形去知，同於大通，此謂坐忘。”。西晉玄學家郭象：“夫坐忘者，奚所不忘哉?即忘其跡，又忘其所以跡者，內不覺其一身，外不識有天地，然後曠然與變化為體而無不通也。”
現代有專家學者提出心流狀態，便和其類似，但不等同論之。
江遊此刻便是處於坐忘狀態，一氣長生功不用心力驅動，自動在體內運轉，正是符合自然之道。
江遊用著勝邪劍取巧的辦法，當真是不知者無畏，驅除雜念絕對不等同於把自己的大腦搞得呆滯，要是這樣簡單，古代每個人都往自己腦袋上來上一棍子，豈不是人人都能達到坐忘？他之所以可以弄拙成巧，其根本原因，還是因為他的精神力早經過多次提升，早已超出常人太多，但他有沒有練過相關的精神法門，用來收束精神，導致精神力長期外溢在外，所以心神難以安定下來。
他用勝邪劍的清音攻擊自己的精神，正是把那外溢的精神力給強行壓制回泥丸之中，故此，才有誤打誤撞的把自己的心靜了下來。
江遊這一坐，真是忘去了時間的存在，直接坐到第二天早上，直到腹中飢火中燒，才讓他退出這個狀態。
他一睜眼，有一種錯覺，好像整個臥室都隨著他的睜眼，亮了起來，相傳古代的道士，因為其修持精深，在洞穴打坐的時候，睜眼，有虛室生白的異像。
江遊此時當然不可能這樣，只是睜眼的時候感到眼前無比清晰，可以清楚地看到遠處木門上面的纖細紋理，耳中聽得見遠處其他鄰居的切切的說話聲。
第一次修煉就能有讓江遊如此耳聰目明，這讓他很是滿意，雖然久坐了一天，但身體絲毫沒有僵硬麻木的狀態，他起身，走向廚房，給自己做了米飯和番茄牛腩，直接狂吃五大碗米飯之後，才感有了飽腹感。
然後他出門在別墅區遛彎消食，等在轉回了自家別墅後，他就在院子中練習拳，劍。
常言道拳不離身，即便他現在拳法已經有了一定造詣，但只要三天內沒有練拳，定然會生出遲滯感，一個月沒有練拳，拳法就要往後退步了，只有到達化境，定住氣血，將拳法，神意揉進肉身，那時候，行走坐臥皆是練拳，就不用天天都練了。
