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不用藥，也不用針灸，能不能改善陶源的症狀呢？
腎陰陽兩虛，可以總覽為腎虛，而腎虛往往都伴隨著脾虛。
也就是說，腎陽得不到補充，其實是腎精不足。
這個精的來源，就是水谷精微，脾便是有運化水谷精微之能。
補脾可讓脾的消化吸收功能強大，攝入食物後，可以最大化將其運化成水谷精微，這樣就能夠讓腎精得到補充，腎陰腎陽才能得以恢復。
但光補脾不固腎，也是不行的。
誒？
八部金剛功好像可以。
這門功法雖然不是專門補脾固腎的，但長時間堅持的話也一樣有效果。
因為想要練這門功法，首先就得保持一個良好的作息時間，有了這個前提再去練功，就能平衡整個身體，讓三焦經絡都保持通暢，同時運動會讓陽氣生髮，肌肉得到鍛鍊也能起到補脾的作用。
脾胃一強，陽氣一生，三焦經絡徹底通暢，腎陽自然就能夠順利回到腎臟之中，這個時候再調一調飲食，腎陰腎陽也就慢慢趨於正常了，那些個頭痛啊，夜尿頻繁啊，大小便不通暢等等症狀，都會隨之痊癒。
只是練八部金剛功的話，治癒的過程無疑是要漫長許多，遠不如中藥和針灸好得快。
“老師，別緊張，沒什麼大問題，不過你這個情況想要徹底康復，時間上會很長，這樣，我教你幾個動作，你每天早上練幾遍，堅持三兩月，剛才說的症狀都會減輕不少。”楊鑫道。
哦？
一聽楊鑫說問題不大，陶源鬆了一口氣，又說只需要幾個動作，練上三兩月就能好不少，他立馬來了興致。
要知道，這些毛病可是折磨了他好幾年，去醫院檢查又各項資料都沒有太大的問題。
楊鑫這話無疑是給他吃了顆定心丸。
只要能好，三兩月算什麼。
“你說說，什麼動作。”陶源催促道。
楊鑫隨即擺開架勢，做起了八部金剛功的動作，一邊做的同時還跟陶源講述每一個動作的作用。
比如這第一式的雙手插頂利三焦，它的作用是通身體的三焦，三焦是六腑之一。
若是把身體比作一個國家，那麼三焦就相當於是三個省級行政區，分別為上焦、中焦和下焦。
三焦各自有自己管轄的城市，上焦有心肺，中焦有脾肝，下焦有腎。
如果三焦不通，那就代表著三個區域之間，不再互通有無，身體內的元氣、水谷、津液、血液等等，在運轉之時都會出現阻塞。
在這種情況下，肝心脾肺腎的各項功能，也會因為三焦這個大迴圈系統而開始出現各種問題。
所以，三焦暢通是一個身體健康的基礎。
剛這第一式，楊鑫就講了十多分鐘，當下課鈴聲響起，正好讓楊鑫停在了手足前後固腎腰這一式上。
陶源本來都打算先練好一個動作，等下次上體育課的時候，再讓楊鑫教自己，可一聽到第二式有固腎腰這三個字，立馬就拉著楊鑫，非要讓他教完再走。
中年男人對於腰的執著，可見一斑。
就像很多男生在小的時候，以為吃軟飯必須得靠臉，只要長得帥，富婆天天在，可等到長大了，他們才明白，吃軟飯靠的不是臉，是腰。
當然，腎作為人體發動機，可不僅僅只是能讓車在高速上瘋狂加速，平時能不能平穩上路，也是跟它息息相關的。
想要安安穩穩地把車開到人生的終點，不至於半路拋錨，那就得時刻養護它。
衝得久，死得快，人生可不是一場賽車。
待到楊鑫將第四式教完，陶源終於放他下課了，此時的籃球場和操場上，也都是其他班級的學生。
不等他走回教學樓，蹲在操場的祝子皋和王良棟就截住了楊鑫。
“老實交代。”
“什麼時候學的中醫？”
“好傢伙，居然連我都瞞。”
“就是，太不給柱子面子了。”
“小賣部，一人一包素火爆雞筋，否則你今天別想上課。”
二人大有一副此山是我開，此樹是我栽的意思，不等楊鑫反駁，便架著他去小賣部買了三包素火爆雞筋。
這一路，楊鑫也開始胡編亂造，將自己怎麼從五六歲就開始跟外公學中醫，大半夜都得背醫書，後來還嘗各種苦的要死的中藥材，甚至得拿針扎自己等等。
一通忽悠下來，兩人都為楊鑫那悲慘的童年感到同情。
也理解了楊鑫為什麼不願意告訴他們的心情。
換做他們，從小被這麼折磨，也肯定不願意回憶。
太慘了。
比高中還慘。
這一刻，他們忽然覺得高中也沒有那麼的壓抑了。
人吶，幸福感都是比較出來的。
……
高二年級老師辦公室。
“誒，邵老師，我聽說剛剛你們班跟九班一起上的體育課，九班有個男生打球把肩膀摔脫臼了，是你們班的學生給接好了。”七班班主任喬潔湊到邵詩秀面前，連作業都暫時不批改了。
別覺得學校裡只有學生之間傳八卦，老師之間一樣，而且他們的訊息都賊靈通，彷彿班上八十幾個人裡，個個都是她的眼線。
指不定你哪天偷偷在課上吃零食，身邊就坐著一個臥底，所以，大家都格外痛恨打小報告的二鬼子，但凡有一個敢承認，絕對是大家集體孤立的物件。
“我們班？”邵詩秀知道上節課是體育課，但她不知道班上還有這麼個會接骨的學生。
“是啊，我剛聽一個學生說的，好像叫楊……楊鑫，對，就是這個名字。”喬潔道。
楊鑫？
邵詩秀對這個學生有印象。
人老實，話也不多，在班級裡成績中等，態度也很認真，偶爾開開小差，她也會說兩句。
讀高中的這群學生，除了極個別天賦比較好，什麼都一學就會，其他學生都是努力型，這群學生不需要你天天站在後面拿鞭子抽他，算得上是最讓邵詩秀省心的一批學生。
只是往往在教學的過程中，老師只能記住那些成績特別優異，以及整天調皮搗蛋的學生，沒辦法，老實孩子存在感太低了。
現在是教學期間，邵詩秀個個都認識，這要是畢業了再過幾年，那多數學生可能連名字都叫不出來了。
……
