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幾天後，李修經脈的脹痛終於緩解過來，身上的傷口也結痂癒合。
李修試著運轉修煉第一層的鎏金功，他內視丹田，原本不多金色光點順著經脈運轉了一個大周天，金色光點非但沒有增加，還白白損失了一小半，他只得無奈的停止修煉。
其實，就算是他不修煉，那一層的鎏金功也在一點點的流失，李修估計用不了一個月，這些丹田中的金色光點就會徹底消失。
李修無比鬱悶。自己沒有靈根，根本就無法吸收天地間的靈氣！更談不上打坐恢復法力了！要想擁有更多法力，也只得繼續忍痛使用七鬼噬魂的方式修煉。
好在李修使用的是陰影之魂，它們沒有靈智，並且聽從李修的控制。若是使用的這世界上的陰鬼，陰鬼必定吞噬李修的精血！哪怕只用一次，李修就得失血過半！再加上七鬼本身就是魔物，修煉起來心魔重重，即使僥倖修煉也必定走火入魔而亡。
李修本想再用一次七鬼噬魂。可是，讓他鬱悶的是，鬼頭小刀上面的陰影之魂卻出現了問題！
七把鬼頭小刀上面，原本125點血量的陰影之魂都變成了7點血量。
李修心道:難道是上次使用七鬼噬魂時，陰影之魂掉血了？
李修又觀察了兩天，這兩天陰影之魂的血量從7點變成了9點。加上之前的六天，李修猜測上一次的七鬼噬魂修煉可能把這七個陰影之魂強制扣血到底！然後，陰影之魂又以每天一點點的在緩慢恢復。（以後不再用數字化表示）
七把鬼頭小刀還得三個多月才能恢復好，李修沒敢貿然修煉，而是著手準備提高自己修為的藥物。這期間李修又拿起了餘童給他的另一本秘籍——《元罩勁》。
李修試著修煉內功心法元罩勁，這門頂級內功講述的是:
人體存於丹田的一口先天之氣在經脈中運轉壯大形成一股內勁，對敵時可以將這股內勁由穴道噴發到表皮之外，從而達到肉體強健，刀劍不傷的目的。
元罩勁一共有九重，每一重圓滿都是元罩勁在體內灼熱無比，灼燒丹田的時候。
修煉到每一重圓滿都是一個關竅，必須將所有真氣散功到肉身之內，然後重新修煉一遍元罩勁！此後的每一層都要散功重修一次。
一旦修煉到第七層，元罩勁大成。身體自然是堅硬如鐵，體內的真氣還能在體外形成一層氣罩，到時候修煉元罩勁的武者就會百毒不侵、水火不懼、刀劍不傷、暗器不用防！
相比起那些由外而內的硬功，元罩勁沒有照門，不會留下任何破綻。這是一門類似金鐘罩的由內而外的內功心法。
……
反正離著陰影之魂回滿血量還得將近一百天，閒著沒事幹，李修索性修煉起元罩勁。
這一回修煉可是慢成了烏龜速度，直到半個月的修煉時間，李修才將先天之氣煉成一團灼熱的氣團。
元罩勁的真氣給李修的感覺非常灼熱，每次修煉都有一種身體灼燒的感覺，據秘籍上介紹，這是元罩勁修煉到了瓶頸，得等到身體慢慢吸收，適應了這股灼熱才能繼續修煉下去。
不過李修還好，灼熱中帶著清涼，這股氣團周圍圍繞著淡淡的金色光點，就是這些金色光點將李修的灼熱感降低下來的。
李修猜測這些金色光點是身上的殘餘鎏金功法力，沒想到自己的鎏金功法力還是有用的，不都是白白浪費了。
現在的李修感覺自己渾身上下有使不完的勁，雖然力量沒有增加，但是體力、耐力、持久幹活力都不是自己以前可比的。
每次修煉元罩勁都是清涼涼、暖洋洋的感覺，李修是徹底修煉上癮了。
一個多月的修煉元罩勁，李修體內的熱流元罩勁，由蠶豆大小變成了核桃一般大小。
他不知道這是好事還是壞事，反正秘籍上可沒有說元罩勁第一重不能修煉到核桃大小。
要知道元罩勁的第一重蠶豆大小的真元就可以在體內運轉了，舒筋擴脈、強化肌體，可是李修卻不敢亂動！原因是他的丹田中還有鎏金功法力存在。
李修若是貿然將元罩勁散功到自己身體中，那就等於說是用鎏金功法力一起散功！這要是有個三長兩短，那他忍受折磨才練出來的法力豈不是白練了？
李修只得繼續修煉第一重元罩勁，丹田內的金色光點也一點點的流失殆盡。
大半個月後，一層的鎏金功法力流失殆盡，再修煉元罩勁的時候，李修感覺到元罩勁灼燒的滋味，他感嘆鎏金功法力輔助修煉元罩勁的便捷舒適同時，自己也可以運轉元罩勁散功鍛體了。
直到鎏金功法力消失，李修這時候才敢運轉元罩勁從丹田中一點點滲出、擴散。
丹田中的灼熱感有所緩解，不過離丹田最近的幾個身體部位也開始發熱起來。
李修感覺自己的腰部以下大腿根往上都是灼熱異常，這股熱力在腹部一直上串到胸腔，灼熱感太強，李修真想直接鑽進水缸裡！
元罩勁的功力全部散盡，李修第一重徹底修煉完成。
肚子如刀絞一般痛，李修忍著痛鑽進茅廁之中。
噗嗤噗嗤，惡臭襲來，等到李修從茅廁裡面出來的時候，他都感覺自己要飄起來一樣，渾身上下輕鬆無比。
“這元罩勁效果竟然這麼好？”李修不禁感嘆一句。
其實李修哪裡知道，他藉助鎏金功法力輔助修煉出的元罩勁，無論是質與量，早就超出了元罩勁第一重的要求！甚至元罩勁第二重都沒有李修修煉出來的純厚。
第一重元罩勁只鍛鍊丹田，對於內府的鍛鍊那可是第二重元罩勁的作用！李修修煉這一重元罩勁相當於普通人的兩重！
……
之後的兩個月時間，李修等待著七把鬼頭小刀的冷卻時間結束，也就是鬼頭小刀上面的陰影之魂回滿血。
這兩個月李修的作息時間非常的規律，白天開店收藥，夜晚修煉元罩勁，偶爾逛逛街，吃吃飯、買買菜。日子過得倒也是逍遙自在。
元罩勁的修煉也在鬼頭小刀緩衝期結束的時候，又重新修回第一重時的核桃大小。
元罩勁第一重是丹田中聚集灼熱之氣，第二重是從內府中聚集灼熱之氣，李修因為他第一重大號元罩勁的作用，使得他修煉元罩勁的速度非常的快！
元罩勁第一重短短兩個月就重新練了回來，李修渾不在意，他只以為這是武林人士修煉的正常速度。
