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下午！
實戰訓練大廳，更衣室內。
陳杰和李志雄，以及其他‘少年組’三班的學員，正在換訓練服。
“臥槽……陳杰，你小子最近訓練很有成效啊，肌肉都變得這麼結實了！”
隨著體脂率的下降，陳杰現在的體型，堪稱完美。
他的肌肉內斂，看上去並不算特別顯眼。
但是，
一旦充血膨脹，渾身的肌肉線條就出來了，蘊含爆炸一般的力量。
這就是體脂率的作用。
練武之人的肌肉，與練健美，練舉重等純力量訓練的人完全不同。
肌肉結構也不一樣。
練武追求的是速度，爆發力，靈活性。
如果將肌肉練的太粗壯，影響反應速度，反而影響戰力。
所以，
真正的練武之人，平時放鬆的狀態下，肌肉並不會很誇張。
但是，
一旦肌肉充血膨脹，需要爆發出力量時，肌肉線條徹底改變。
“體脂率變得完美，沒想到又帥了不少……！”
陳杰看著鏡子裡面的帥小夥，很騷包的將自己的手臂展示了一下。
高大，帥氣，英俊，冷酷……！
他渾身的氣息，給人一種無法用言語形容的銳利感。
殺氣……！
沒錯，這是殺氣。
就像是一頭猛虎，不怒而威，給人一種極強的壓迫感。
陳杰還沒辦法收斂自己的殺氣。
隨著在夢境中，不斷的擊殺‘屍僵’，吸收它們的記憶。
不知不覺中，陳杰的身上，殺氣很重！
當然，
這一切，他並不知道。
他原本的身高是183cm，體重85kg；
雖然這幾天他的體脂率下降了不少，但是體重和身高都沒有變化。
換好訓練服，
陳杰和李志雄等其他人，一起進入訓練大廳。
整個訓練大廳內，場地面積不小。
在大廳的中間，是一個標準的拳臺。
實戰訓練時，所有的學員都圍著拳臺。
很明顯，
下午的實戰訓練時所有‘少年組’的學員，除了三班之外，還包括一班和二班的學員。
陳杰和李志雄等三班的學員，朝著三班的場地走去。
此時，
標準拳臺上站著一位身材中等的中年人。
他穿著一件背心，氣勢強盛，目光凌厲，給人一種極強的衝擊感。
“湘南省少年散打爭霸賽沒多少天了，今天下午，我們加強一下實戰訓練！”
“拳要練，更要打！”
“大家一定要記住一點，拳是死的，而人是活的！”
“想要在擂臺上擊敗對手，必須要眼快，手快，心狠……！”
“……”
負責實戰訓練的教練，名叫張鐵，大家都喊他‘鐵頭’！
在‘四海武校’，張鐵的威望非常高，曾經取得過優異的戰績。
武校的測評大廳內，牆壁上就有張鐵的海報畫像。
他曾經奪得過‘湘南省散打王爭霸賽’中量級冠軍，在國內都有一定的知名度。
原本張鐵有著很好的發展前景。
但是他在國內征戰‘崑崙決’時，受了一次重傷，不得不提前退役。
不得不說，
張鐵的實戰經驗非常豐富。
同時，他的教學也通俗易懂，讓人很容易理解。
幾分鐘之後，
張鐵對著拳臺下面，靠近右邊‘少年組’二班的方向的一位身材高大的年輕人，點了點頭，示意他登上拳臺。
老規矩，實戰演練！
既然是實戰訓練，自然要安排學員上拳臺。
這位高大的年輕人，在整個‘少年組’都赫赫有名。
他名叫肖虎，與‘少年組’三班的李志雄，並稱為‘四海武校’的一虎一雄！
砰，砰，砰……
拳臺上，
肖虎與張鐵進行實戰訓練。
張鐵不愧是曾經奪得過‘湘南省散打王爭霸賽’中量級冠軍的高手。
他控制節奏的能力非常強，在與肖虎實戰訓練時，還有精力不斷的講解直拳，勾拳，掃腿……等等技巧的實戰運用。
陳杰站著拳臺下面，一邊觀察著張鐵教練的攻防節奏。
同時，
他仔細聽著張鐵教練的講解。
片刻之後，陳杰微微皺了皺眉。
突然間，
他發現自己記憶中，融合了‘陸大年’和其他‘兵卒屍僵’的實戰經驗，比張鐵的經驗要豐富的多。
唯一的區別就是，
他記憶中的所有對戰經驗，都是‘殺敵術’，講究一擊必殺，專打人體要害部位！
而張鐵講解和演練的實戰經驗，注重的是攻防體系。
如果以陳杰腦海記憶中的‘殺敵術’來看，張鐵所謂的這些實戰經驗，漏洞百出。
一時之間，
陳杰感到有些恍惚……！
“看來這次‘湘南省少年散打爭霸賽’，武校對肖虎這混蛋的期待很高。”
“這個星期以來，‘鐵頭’都給他開了幾次小灶……！”
李志雄抬頭看著拳臺上的肖虎，心情鬱悶的說道。
肖虎是二班重量級第一高手，而李志雄則是三班的重量級第一高手。
兩人一直都不怎麼對付，誰也看不慣誰。
不過從綜合實力來說，肖虎的確要比李志雄更強一點。
在上個月底的免費測評中，肖虎可是一記極限重拳，打出了體重3.6倍的超強爆發力。
要知道，
肖虎的體重可是95Kg，也就是說，他的極限重拳爆發力，能夠打出340kg；
對於一名‘少年組’的學員來說，打出這樣的極限重拳爆發力，前途無量。
更何況，
肖虎的反應速度也非常出色，進入了0.2秒以內。
所以，
‘四海武校’對肖虎寄予厚望，就很容易理解了。
拳臺上，
肖虎與張鐵兩人實戰演練時，肖虎表現的從容不迫，攻防有序。
這一幕，讓李志雄心裡很不平衡。
“老大，別生氣，如果我沒有猜錯的話，肖虎的極限爆發力，估計又有提升！”
“雖然實戰訓練時，大家身上都戴著護具，但是……你現在不是肖虎的對手！”
“這傢伙的實力，提前進入了爆發期！”
陳杰抬頭看著拳臺上的肖虎，淡然一笑道。
李志雄無奈嘆了口氣，不服氣道：
“這一切還不是因為‘鐵頭’給他開小灶，每天訓練結束，晚上還要給他特訓兩個小時。”
“如果‘鐵頭’能每天給我開小灶，我的實力也能提升，提前進入‘爆發期’！”
他的確很不甘心。
要知道在幾個月之前，他與肖虎的天賦，實力等等都不相上下。
可是現在，兩人之間的差距開始拉開了。
這一切讓他如何能服氣？
陳杰搖頭笑了笑，沒有多說什麼。
呼……！
他深吸一口氣，目光注視著張鐵和肖虎之間的攻防演練。
雖然表面上，陳杰在認真的觀看。
但是他的心思，卻在想著週末是不是去一趟‘星光’？
看一下‘賭拳’到底是怎麼回事。
自己能不能在不被武校發現的情況下，參戰‘賭拳’，並搞到一筆錢？
“實戰中需要注意的技巧，今天就先講到這裡。”
“下面進入擂臺實戰訓練的環節，唯有真正的擂臺實戰，才能更好的領會和運用平時訓練的功夫。”
“肖虎，今天你守擂！”
“老規矩，每場挑戰兩分鐘時間，中間休息兩分鐘，車輪戰十場，我想要看看你的極限在哪裡，能辦到嗎？”
拳臺上，
張鐵和肖虎之間的實戰演練結束，他招呼肖虎一聲，對著周圍所有人說道。
“沒問題！”
肖虎點了點頭，信心十足的說道。
